Tips på hemmaträning2021-01-07 11:10Här har ni lite pass ni kan köra hemma i väntan på att vi kan börja träna inne igen. Men vi har löpträning för alla som vill i fontin på torsdagar som vanligt. 18.00 - 19.15Styrka och spänst 3 programStyrka 2 passKonditions styrka 1 passFlera bra grenträningsprogram. Men är nog mer anpassat för vår och sommar Lägg upp
Tips på hemmaträning2021-01-07 11:10Här har ni lite pass ni kan köra hemma i väntan på att vi kan börja träna inne igen. Men vi har löpträning för alla som vill i fontin på torsdagar som vanligt. 18.00 - 19.15Styrka och spänst 3 programStyrka 2 passKonditions styrka 1 passFlera bra grenträningsprogram. Men är nog mer anpassat för vår och sommar